近几年来，“氡养生”忽然火了起来，还和“天然”“医疗”“贵族”这样的关键词挂上了钩。看起来高大上的不得了 。那么，这种所谓的“氡养生”是怎么回事呢？

先总结个太长不看版：氡能产生电离辐射，还能变成粉尘累积在体内，是危险的放射性致癌物，还敢拿它养生？远离还来不及呢！

可能有的朋友会说，从广告上来看，氡是纯“天然”的，居然也会有害吗？“天然”这个词很美好，但遗憾的是，纯天然的东西，很多都有害。不信你看，纯天然的台风、山火、地震、海啸、毒蛇、毒蘑菇、天花、霍乱、鼠疫、狂犬病，我们哪个也消受不起，氡也不例外。

下面咱们就来仔细聊一聊：氡到底是什么？它会带来哪些危害。

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“氡”是什么？

氡是第 86 号元素，在元素周期表中位于右下角。我们来看看，从这个格子我们能读出什么信息。

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名字带“气”，表明它在常温下以气态存在。

位于最右列，表明它是个外层电子满格的惰性元素，和霓虹灯用的氦氖氩氪氙那些属于同一家族。它几乎不跟任何元素形成化合物。

位于下方表明它的原子序数非常大，在它的家族里几乎是最“胖”的，事实上，氡下面的一位元素“Uuo”是一个人造元素，也就是说在天然存在的惰性元素里，氡是最“重”的了——它的密度是空气的八倍，会像水一样，向低洼处积聚。

它的元素符号 Rn 印成红色，表明它是一种放射性元素，能够发出电离辐射。电离辐射是个真正危险的家伙，广岛原子弹、切尔诺贝利、福岛核泄漏，这些都是放射性的具体例子。

用一句话来概括上面这一大段，就是，氡是一种很“重”的天然放射性惰性气体。

02

氡在哪里？

自然界里的氡气是从镭的放射性衰变产生的，而镭则主要由铀衰变所得。因为铀普遍存在于地壳中（量少，但分布得很均匀），所以各种天然建筑石材如花岗岩或大理石都可能散发出氡气，来自地下岩隙的温泉或矿泉含氡的可能性也比较高。

氡的同位素比较多，其中寿命最长的同位素的半衰期只有约 3.8 天，就是说，最多过 3.8 天，它的总量会减半，再过 3.8 天，就只剩下四分之一。所以，一定量的氡很快就会衰变成其他元素，很难持续累积，即使累积，也会最终达到产生-消亡的平衡点。这个收支平衡点是极低的：平均每毫升 150 个氡原子。整个地球的大气里，任意时刻只有几十克的氡气总量。

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虽然叫“氡”的这些原子产生后会很快消失，它们的源头和衰变后代却会长期存在，源头会持续补货，后代的“疗效”也能坚持多年。

根据氡气的产生源头和密度较高的物理属性，我们不难推知，它容易产生并积聚在洞穴、通风不畅的温泉、地下矿井或地下室里，地质组成为铀浓度较高的花岗岩或页岩地区尤甚。氡在海平面几乎没有，在开阔或地势高的室外也是比较少的。

那么，氡会怎么影响我们的健康呢？它真的有什么疗效吗？

03

氡的“疗效”

氡气的最显著的“疗效”就是导致肺癌……

原来，氡本身是气体，可以被人体直接吸入，或者在空中衰变成其他元素，后代原子吸附在气溶胶上，吸入人体。一旦入肺，这些衰变产物作为固体粉尘，可就不肯轻易出来了。

再来了解一下氡的后代，主要是这样一条衰变链：

氡 222（半衰期 3.8 天）

→钋 218（3.1 分钟）→铅 214（26.8 分钟）

→铋 214（19.9 分钟）

→钋 214（0.164 毫秒）→铅 210（22.3 年）

→铋 210（5 天）

→钋 210（138.4 天）→铅 206（稳定）

我们专门标黑的这些，都是 α 衰变。也就是说，每个氡原子要进行 4 次发射 α 粒子的电离辐射后，才能最终达到稳定。如果放射源在体外，α 粒子的轰击不算什么事，一张纸就能挡住，打到皮肤的角质层上也无大碍。但是，放射源在体内的话，α 粒子内照射的后果就很严重，它的辐射能量会被人体完全吸收，破坏细胞，造成癌变。

未标黑的链条部分，是 β 衰变，它的辐射强度也很高，只是内外照射的区别没有 α 射线那么显著罢了。另外，在衰变过程中还伴随着高能的 γ 射线（比医用的 X 射线还要高能），种种这些，都是破坏肺部细胞 DNA 的利器。