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成都健身器材还可分为有氧健身器材和无氧健身器材。有氧健身器材主要包括跑步机、健身车、椭圆机、踏步机、划船器等,主要目的是促进心肺功能的增强,使大肌肉群参与运动,提高人体新陈代谢,有氧健身器材也是人们常用于****塑形的辅助器材,有氧健身可以让你更加年轻、健康、有活力。无氧健身器材也可称为力量健身器材,小型无氧健身器材有哑铃、杠铃、拉力器等,大型无氧健身器材有综合型力量训练器、**力量训练器等。
成都健身器材表示,种类有很多,除了室内健身器材,还有许多室外健身器材,如太空漫步机、扭腰器、上肢牵引器、推力锻炼器、臂力训练器、双杠等。室外健身器材常见于社区、健身苑点、公园、学校等公共场合,居家健身及健身房健身则以室内健身器材为主。
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