甘肃力健商贸有限公司

以下 兰州平凉椭圆机价格/厂家 甘肃力健 **优价详细信息 是由 发布：甘肃力健商贸有限公司的注册者发布者提供 一、概述： 兰州平凉椭圆机价格/厂家 甘肃力健 **优价 18909313268椭圆机与跑步机的测验结果比较椭圆机的训练效果(12周)与踏步机(Stair climbing)、跑步机类似，代表椭圆机已经被证实是有效的有氧适能训练工具。运动生 二、详细说明： 兰州平凉椭圆机价格/厂家 甘肃力健 **优价 18909313268


椭圆机与跑步机的测验结果比较
椭圆机的训练效果(12周)与踏步机(Stair climbing)、跑步机类似，代表椭圆机已经被证实是有效的有氧适能训练工具。运动生理学的研究者，有必要针对椭圆机踏踏频率快慢(有些文献以两脚的步数计算、有些以单脚完成的圈数计算)、阻力大小、步长幅度(包含身高差异的影响)等变项，进行详细的研究与规范，以便让使用椭圆机的一般社会大众，确实享受到椭圆机运动的效益。