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西宁/平凉动感单车/椭圆机价格【GO】甘肃力健 **
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最后更新: 2023-03-18 19:01
 
详细信息

以下 西宁/平凉动感单车/椭圆机价格【GO】甘肃力健 **详细信息 是由 发布:甘肃力健商贸有限公司的注册者发布者提供 一、概述: 西宁/平凉动感单车/椭圆机价格【GO】甘肃力健 **13809313980椭圆机运动的VO2max与跑步机运动没有显著的差别,但是,仍有研究发现,利用椭圆机运动进行运动时的VO2max与HRmax皆显著低于跑步机运动(Wal 二、详细说明: 西宁/平凉动感单车/椭圆机价格【GO】甘肃力健 **13809313980椭圆机运动的VO2max与跑步机运动没有显著的差别,但是,仍有研究发现,利用椭圆机运动进行运动时的VO2max与HRmax皆显著低于跑步机运动(Wallace, Sforzo, & Swensen, 2004);而且,三个自觉强度(RPE,11、13、15)下的VO2、HR与能量消耗(energy expenditure),都有跑步机运动显著高于椭圆机运动的现象,而且在性别上也没有显著的不同。在一般相同自觉运动强度的条件下,跑步机会产生较大的能量消耗,椭圆机则可能因为腿部**部的肌肉负荷较大,让使用者感觉比实际的能量消耗还艰难一些。
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