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跑步机的使用注意事项：首先做身体测试，安**永远是原则。使用跑步机的正确方法:穿着合适的衣服，尤其是鞋子要舒服，合脚，有很好的支撑力。双手我横杆，防止摔下，双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。儿童使用该器械时，必须要成年人保护，非使用者不要站在器械前后，避免被器械碰伤。
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