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跑步机：比实地跑出更多距离 
跑步是目前国际流行并被**学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心


健康有效、科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多


人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速**的


女性的。
动感单车：自行车无法替代的运动 


随着科技**，动感单车已达到电脑化程度，车把上的屏幕会显示出各种数据，如心率、呼


吸频率、时间、速度、距离及耗能等。这些数据便于锻炼者及时掌握运动量和调整自己的运


动强度。有的车上的彩色荧屏中，还能显示出不同的风景画面，令锻炼者如同置身于公路、


田间，心旷神怡，不感乏味。