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除了速度和减震，跑步机跑带的宽度也决定着跑步训练中的舒适度和安**性，在宽度选择中，不是任性的越宽越好，适合自己的跑带宽度才是关键的。

理论上是越大的跑带越能为你心里的野马配一片草原，但是那占地面积也就噌噌地往上加啊。更何况出现紧急情况的时候，也难以时间踩到防滑边条上，这么惨烈的画面大立久不多说了。

那么跑带多宽才是舒适

选择呢？通常都以肩宽作为衡量标准。因为肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离，如果双脚与肩同宽时双脚已经踩到跑步机边条的话，还纠结什么，果断退货啊！

只有肩宽与跑带宽度上达成一致，才能更加飘逸地跑步，因为你在快速奔跑时，肯定不会咬死一条笔直的直线。如果跑带过于窄小，怎么能够承载你那霸气四溢的洪荒之力？

作者：头条号 / 立久佳健身

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不过现在的跑步机宽度与长度基本上是成正比设计的，普通人跑得话，1250*450mm的跑步范围就可以满足日常的跑步需求。再强调一遍，在选购跑步机时，除了电机之外，跑带的参数也格外重要，挑选跑步机时，一定不要忽视了跑带宽度的重要性，因为它将决定跑步的舒适度及安**