为让老年人享有更高质量的养老服务,10月21日上午,致公党西湖基层委为金沙港社区的老人们送去一场主题为《最好的养生是养心》的心理保健沙龙活动。40余位老人参加本次活动,他们的年龄大多在70岁以上。
活动中老人们一边认真聆听基层委委员、二支部主委王凤春的讲座,一边积极参与互动,在共同学习的过程中认识新朋友,互相谈笑,说说心理话,达到了让情感得到流动的良好效果。据金沙港社区的负责人说:“社区电大每周五组织一次,时间一到,老人们都非常主动地来到上课的教室,没有老师的时候,他们就看看健康频道。就算这样,他们也都会雷打不动地按时而来。”82岁的陈阿姨开心地跟我说:“我们是来聊天的。”确实,有一群人定期地见面,互相分享生活,这是一件多么美好的事儿啊。82岁的她,身板挺直,面色红润有光泽,耳聪目明,要不是她自己不说,我都以为她才70多呢。说起如何养生养心来头头是道。是啊,他们才是实践中的健康专家。活动中老人们纷纷和大伙儿分享他的养生养心之道:开心最重要、做自己喜欢的事、喝茶、打牌、聊天、在公园中散步等等。
老年人的健康是社会文明进步的重要标志。联合国世界卫生组织对健康定义为:健康不仅仅是没有疾病,而且是身体、心理和社会适应上的完好状态。老年人走过人生几十年风雨历程,饱经沧桑的老人既获得了宝贵的成功经验,也得到了深刻的失败教训。这些就形成了他们心理发展过程中的一些特征。常见的心理困扰有:健忘、孤独、失落、焦虑。如果有一群人可以结伴同行,互相慰籍,在与同伴的聊天中,会发现很多情况是大伙所共有的,我有你也有,并不是我有问题,因而内心就会得到释然,大大地促进心理健康。
活动在愉快的互动分享中接近尾声,老人们对本次活动的组织纷纷表示感谢。这是致公明志讲堂又一次服务基层、服务民众的活动,深受社区和老人们的喜爱。