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跑步机减震也非常主要,现在有带气囊减震和硅胶减震的,也有普通减震。建议选个减震效果好一点的,这样对脚踝和膝盖的撞击力小,起一定的保护作用,真正好的减震还有回弹效果,有助于提升我们跟腱的力量
跑步机其他地方的功能都差不都,无非就跑步机的配置问题


跑步机使用指导
我们来详细了解跑步机适应:热身10分钟 进入运动状态 根据自己的需求加减速度,坡度。
时间:第1分钟-第10分心率:坡度:0-6° 速度:6公里/小时-8公里/小时 
**佳的运动时间在50分钟以内
为了保持一个健康的身体和好的体型,保持充沛的体力和**神投入到工作中去,很多人选择跑步机,跑步机也是现在越来越多人倾向的运动器材。
那么,在选购跑步机时消费者普遍会想到一个问题,那就是跑步机的声音大不大,会不会影响到楼下,这个问题是现在消费者重视的一个问题
 
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