美国正伦跑步机

因为现在的跑步机用户，都非常关注跑步机的噪音问题，所以**大多数的电动跑步机，在减震静音方面都是做足了功夫，比如美威莱斯跑步机，除了橡胶减震柱、硅胶减震垫这些传统的减震方式外，还特别增加了**利性的避震弹力层（沙滩软跑板），跑在美威莱斯的软跑板上，就像在草地或硅胶跑道上跑步。软跑板既减轻了跑步时对关节的冲击，又有效的降低了噪音。

在跑步机上跑步声音很大，多半是因为跑步姿势不当。脚掌直接落地，不仅声音大，地面对人体的反作用力首先对腿部的关节造成冲击伤害，另外还通过骨骼传到脊椎和大脑，正因为如此，跑步后还会觉得头还有点晕。

此外，含胸弓背的跑步姿势也会造成跑步声音偏大。弓背后重心前倾，这样下去踩一脚，落地的力度会比挺胸抬头时大。而且，在这种跑步姿势下，腰椎压力会增大，时间长了反而会造成腰椎劳损。

所以，在跑步机上跑步，一要抬头挺胸，二要注意从脚跟再到脚掌落地，认真地跑好每一步，这样既没有噪音，也能提高锻炼效果。