以下 天津老年健身器材是让老人**详细信息 是由 发布：河北篮鲸文体器材设备厂的注册者发布者提供 一、概述： 老年健身器材伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。 二、详细说明：
人口老龄化问题日益严重，使得众多生产健身器材的厂家对于老年健身器材更加热衷。其中，脱颖而出的篮鲸，研发生产的老年健身器材不仅样式新颖，而且对于老年人的身体各个部位都有益处。欢迎感兴趣的广大用户来电咨询0311-89942436 手机:13393031830 联系人:安小亚 QQ客服:2746123028。
篮鲸的老年健身器材之所以一枝独秀，是因为我们的健身器材质量过硬、结构新颖、有益身心。如下：
老年健身器材扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘**。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。
老年健身器材之有氧器材。(1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了**肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽**的努力。有中度症状椎间盘**症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。(2)原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜做该动作。
老年健身器材伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。
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