以下 唐山健身器材 ，户外健身器材规格、型号，厂家批发详细信息 是由 发布：唐山洁净环卫设备厂的注册者发布者提供 一、概述： 外型尺寸：1460*700*1500使用方法：1、手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈肘和直臂撑起的动作（臂屈伸）重复动作。2、双手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后以肩关节为轴做小幅度的前后摆动。3、斜体俯卧撑，利用器材的倾斜部分进行俯卧撑练习。 二、详细说明：
外型尺寸：
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使用方法：1、手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈肘和直臂撑起的动作（臂屈伸）重复动作。
2、双手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后以肩关节为轴做小幅度的前后摆动。
3、斜体俯卧撑，利用器材的倾斜部分进行俯卧撑练习。
4、背对器材双手握杠，两臂自然弯曲挂在杠上，两脚自然弯曲挂在杠上，两脚并拢，直腿向上抬至水平以上，坚持数秒后缓慢放下。
产品功能表（双人双杠）
| 设备名称 | 双人双杠 | |
| 品 牌 | 洁净 | |
| 型 号 | 02 | |
| 技术参数 |
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| 产品属性 | 力量型运动器械 | |
| 主要功能 | 增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性、提高上肢关节的稳定性,改善协调性和平衡能力。对肩、肘、腕关节功能性障碍等有康复作用。 | |
| 锻炼方法 | 1、手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈肘和直臂撑起的动作（臂屈伸）重复动作。 2、双手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后以肩关节为轴做小幅度的前后摆动。 3、斜体俯卧撑，利用器材的倾斜部分进行俯卧撑练习。 4、背对器材双手握杠，两臂自然弯曲挂在杠上，两脚自然弯曲挂在杠上，两脚并拢，直腿向上抬至水平以上，坚持数秒后缓慢放下。
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| 注意事项 | 1、不能在器械横杠上坐立,不可做危险动作。2、学生需在老师的正确指导与监护下使用,以免发生意外。 |
